何回ぐらいで効果が出た？骨盤矯正のおすすめの通院頻度と回数
- 投稿日：2020年1月30日
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骨盤矯正のおすすめの通院頻度は？
例えば、肩こりや体の痛み、しびれで悩んでいるという方は、週に1～3回ほど通うとよいでしょう。症状が強い場合には、毎日通院するようにすすめているところもあります。整骨院や骨盤矯正の施術を受ける際、お店の口コミをチェックするとともに、自宅や職場から徒歩圏内にあると通いやすいでしょう。
症状がそこまで重くない場合には10日～2・3週間に1回程度、日常生活で症状にあまり悩まされていない、ケアの一環として通いたい場合には、月に1回程度がおすすめです。通院頻度は施術を受ける人の状態や症状の程度によって異なります。あくまでも目安の頻度として参考にしてください。
効果が出やすい骨盤矯正の施術回数の目安
骨盤の歪みは施術を一度受けるだけで改善するのか？というのは気になるところでしょう。何回か通うとなれば、費用や時間も必要になります。施術する場所によって推奨している回数にばらつきはあるものの、およそ6～7回を目安にしているところが多いです。
症状の改善が早く表れる人とそうでない人、個人によって効果の現れ方はさまざまです。中には一度なくなった症状が再度発症してしまう人もいますが、回数を重ねるにつれて徐々に改善へと向かっていきます。
骨盤矯正の効果が出やすい人は何回ぐらいで効果が出る？
骨盤矯正で効果が現れやすい人の中には、施術回数が1、2回で効果を実感できる人もいます。
しかし、骨盤を支える筋肉が弱い状態で重たいものを持つ、足を組む、姿勢が悪いといった日常生活動作によって、再び骨盤が歪んでしまうことがあります。すぐに効果を実感できたとしても、その後の日常生活や動作に配慮することもポイントです。
骨盤矯正の効果が実感できるパターン
骨盤矯正の効果が実感できるパターンは主に3つあります。まず、施術を繰り返すことで症状が改善する場合です。効果が出るペースには個人差があるものの、効果をグラフで表すと右肩上がりになるのがこのパターンの特徴で、施術のたびに効果を感じることができます。また、施術をして、症状が戻るというのを繰り返しながら段階的に改善していくパターンもあります。
元の症状が戻ると効果がないのでは？と心配になりますが、施術を継続することで最終的には骨盤の状態が回復し、症状が楽になります。最後に、最初は効果が現れないものの、ある時点で効果が急に現れるケースもあるようです。効果が出にくい人の場合、施術を何度か受けたのちに、あるとき急速に効果が現れることがあります。